О нас

Привет всем! Если вы читаете этот блог, значит, вы, как и мы, являетесь приверженцами здорового образа жизни. Этот блог практически ничем не отличается от других. Единственная разница – это то, что мы ведём его вдвоём. Кто мы? Нас зовут Юрий и Анастасия. Мы живём в Киеве и являемся студентами факультета физической культуры. Несмотря на наш юный возраст, женаты мы уже почти 2 года. Познакомились мы, можно сказать, благодаря нашим общим интересам и взглядам. Дело в том, что в силу нашей будущей специализации, мы стараемся вести активный и здоровый образ жизни. Мы очень любим ходить в походы (кстати, в одном из них мы и познакомились), занимаемся конным спортом и просто проводим много времени вместе со своими друзьями, которые полностью разделяют наши взгляды на  здоровый образ жизни. Юрий проводит много времени в спортзале, в то время, как Настя посещает занятия по фитнесу.
 
Зачем же мы решили создать этот блог, спросите вы, ведь у нас и так много друзей, для которых здоровье всегда в приоритете? Всё очень просто. Мы хотим, чтобы как можно больше людей разного возраста и положения поняли, что быть активным и здоровым достаточно легко. Главное – этого захотеть. В этом блоге мы постараемся поделиться с вами, наши читатели,  полезной и актуальной информацией из мира спорта, фитнеса и здоровья, расскажем о последних трендах в этой сфере. Информацию мы планируем подавать для мужской и женской аудитории отдельно – Юля поделиться с вами, девушки, полезной информацией о сбалансированном питании, активном отдыхе, советами о похудении, занятиях фитнесом. Юрий, в свою очередь, расскажет мужчинам, как правильно наращивать мышечную массу, эффективно заниматься в спортзале и просто вести здоровый образ жизни, не лишая себя повседневных удовольствий.
 
Мы очень надеемся, что наши советы помогут вам чувствовать себя активными, полными сил и энергии, а это, в свою очередь, позволит вам достичь поставленных целей в профессиональной и личной жизни. До скорой встречи!